রমজানে সারাদিনের খাবার ও পানি বিরতির পর ইফতারে হাইরিচ খাবার অভ্যাস অনেকেরই রক্তে কোলেস্টরলের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। আর এ সমস্যার সমাধান পেতে ইফতারে রাখতে পারেন লাল রক্ত রঙের বেদানাকে। খাদ্যগুণ, পুষ্টিগুণে ভরপুর সুস্বাদু ফল বেদানা খেতে কার না ভালো লাগে। কিন্তু জানেন কি, এই ফল কোলেস্টেরল ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকর? পুষ্টিবিদরা বলছেন, শরীরে শক্তির […]

ইনস্টিটিউট অব ওয়েলবীইং বাংলাদেশ কর্তৃক আয়েজিত ১২ আগস্ট ২০২১ আন্তর্জাতিক যুব দিবস উপলক্ষে “জনস্বাস্থ্য, পরিবেশ সংরক্ষণ ও নারীর উন্নয়নে তরুণদের ভাবনা” শীর্ষক বিকেল ৪ টায় জুম ওয়েবিনার টকশোর আয়োজন করেছে। উক্ত আলোচনা সভায় ইনস্টিটিউট অব ওয়েলবীইং বাংলাদেশ এর নির্বাহী পরিচালক দেবরা ইফরইমসন এর সভাপতিত্বে শ্রী শান্তনু বিশ্বাসের সঞ্চালনায়, উক্ত সভায় আলোচনা করেন, এশিয়ান ইউনিভার্সিটি ফর […]

থুথু করোনাসহ বহু রোগ ছড়ায়। ‘থুথু অনেক রোগের কারণ/যেথা সেথা ফেলা বারণ’ রেলস্টেশন বা সরকারি দফতরে সচেতনতামূলক এমন বার্তা দেখা যায় প্রায়ই। কিন্তু যেখানে সেখানে থুথু ফেলে রাস্তা ও দেয়াল নোংরা করার দৃশ্য চোখে পড়ে অহরহ। চিকিৎসকদের মতে, মানুষের থুথুতে অনেক রোগ-জীবাণু থাকে, তাই এটা নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি। যত্রতত্র থুথু ফেললে আইন করে শাস্তির বিধান […]

অতিমারি করোনাভাইরাসের বর্তমান পরিস্থিতিতে প্রতিষেধক হিসেবে টিকা না নেওয়া আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে তিন শতাংশ মারা গেছেন এবং টিকা গ্রহণ পরবর্তী আক্রান্তদের মধ্যে শূন্য দশমিক তিন শতাংশ রোগী মারা গেছেন। সরকারের রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউটের (আইইডিসিআর) এক গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণায় টিকার একটি ডোজও গ্রহণ করেননি এমন ৫৯২ জন আক্রান্ত রোগী এবং […]

ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, স্ট্রোক, ক্যান্সারের মতো অসংক্রামক রোগগুলো প্রতিরোধ শরীরচর্চা, শারিরীক পরিশ্রম এবং তাজা-শাকসবজি গ্রহণ জরুরি। শরীরচর্চা পরিবেশ নিশ্চিত, তাজা-শাকসবজির ফলমূলের যোগান নিশ্চিতে স্থানীয় সরকার প্রতিষ্ঠানগুলোর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। স্থানীয় সরকারের বিদ্যমান আইনে অসংক্রামক রোগ প্রতিরোধে বিষয়টি গুরুত্ব পায়নি। অসংক্রামক রোগ প্রতিরোধে স্থানীয় সরকার সংস্থাগুলোর সম্পৃক্ততা বৃদ্ধিতে একটি নীতিমালা প্রণয়ন জরুরি। আজ ২৯ জুলাই ২০২১ সোমবার […]

“বাংলাদেশের জনগণের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিতের লক্ষ্যে হেলথ প্রমোশন ফাউন্ডেশন গঠন জরুরি” থাই হেলথ ফাউন্ডেশন, বাংলাদেশ ইনস্টিটিউট অব প্লানার্স, বাংলাদেশ তামাক বিরোধী জোট এবং ওয়ার্ক ফর এ বেটার বাংলাদেশ ট্রাস্ট এর সম্মিলিত উদ্যোগে “ সাসটেইনেবল ফান্ডিং ফর হেলথ প্রমোশন” শীর্ষক ঢাকায় ৮ ও ৯ ফেব্রুয়ারি ২০২১ দুদিনব্যাপী ভার্চুয়াল সম্মেলনে সমাপনী দিনে অংশগ্রহণকারীরা এ দাবী করেন । ডাব্লিউবিবি […]

করোনায় বৃদ্ধ বয়সের মানুষ সবচেয়ে বেশী মারা যাচ্ছে। আর সবচেয়ে কম মারা যাচ্ছে বাচ্চা শিশুরা৷ এর একটা প্রধান কারণ দুঃশ্চিন্তা৷ বাচ্চাদের কোন দুঃশ্চিন্তা নেই, এবং চেতনায় তারা পুরোপুরি স্বাধীন। আমাদের তৃতীয় নয়ন পিনিয়াল গ্লান্ড থেকে মেলাটোনিন নামক হরমোনের প্রভাবে আমাদের ঘুম আসে। এই মেলাটোনিন সূর্যের আলোর সাথে সম্পর্কিত। রাতে মেলাটোনিন দিনের তুলনায় ১০ গুণ বেশি […]